Meine Vision
... es darf leicht werden
... es darf leicht sein!
Was sind Chakren und welche Chakren gibt es?
Unser feinstofflicher Körper ist die Aura. In ihr werden alle positiven wie negativen Informationen gespeichert.
Auch die Energiezentren, die Chakren, sind in der Aura gespeichert. Sie sind der Vermittler zwischen dem physischen und dem feinstofflichen Körper.
Der Name Chakra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie Rad oder Kreis.
Treffender wäre es die Chakren als Energiewirbel zu bezeichnen denn es scheint, dass sie sich in ständig kreisender Bewegung befinden.
Die von ihnen aufgenommenen Energien können uns positiv wie negativ beeinflussen.
Sind ein oder mehrere Chakras blockiert, spüren wir das z.B. in körperlichem Unwohlsein, Müdigkeit, Lustlosigkeit und vielem mehr.
Die Chakras beeinflussen unseren ganzen Körper, die Organe, die Zellen, das Blut, den Hormonhaushalt. Sie wirken sogar auf unsere Gedanken und Gefühle.
Was sind Mudras?
Das Wort Mudra kommt aus dem Buddhismus / Hinduismus und bedeutet "Geste" , "Siegel".
Es bezeichnet gewisse Handstellungen, die man auch unter dem Begriff "Fingeryoga" kennt.
Übersetzt bedeutet das Wort "Mudra" : "Das, was Freude bringt."
Ich möchte dir auf dieser Seite die sieben Hauptchakren näherbringen, die für die Praxis der Chakra- Arbeit wichtig sind.
Mehr dazu findest du in den einzelnen Ausführungen zu jedem Chakra.
Wenn du noch mehr über das Thema "Chakra" wissen möchten, kann ich dir das Buch von:
Kalashatra Govinda "Chakra Praxisbuch" IrisianaVerlag ans Herz legen.
Es ist wunderschön gestaltet, toll erklärt und eine echte Bereicherung für die Chakra Arbeit.
Wurzelchakra:
auch:
Muladhara Chakra
Mula = Wurzel
Dhara = Stütze
steht für :
- Materielles,
- Ur-Vertrauen,
- Erdung
Element : Erde
Farbe : Rot
Sitz : im Bereich des Beckenbodens auf der Höhe des Steiß-beines.
Edelsteine die du zum Auflegen auf dieses Chakra nutzen kannst:
- Achat,
- Hämatit,
- Granat oder
- Rubin
Für eine Aromatherapie eignen sich:
- Nelke,
- Zeder,
- Rosmarin,
- Zypresse,
- Vanille
Das Wurzelchakra steht für die körperliche Ebene und für alles Feste.
z.B. die Knochen, die Gelenke, die komplette Wirbelsäule, die Beine und die Zähne.
Aber auch für das Blut, den Dick-darm, den Enddarm, die Prostata, den Zellaufbau und den Ischias-nerv
Wenn das Wurzelchakra blockiert ist, könnte das dein Thema oder deine Lernaufgabe sein:
- Urvertrauen
- Mangel an Vertrauen
- Erdung
- Lebensenergie
- Lebenswille
- Sicherheit
- Orientierungslosigkeit
- Existenzielle Ängste
Ist das Wurzelchakra aktiv und ausgeglichen spürst du das an:
- Tatkraft
- Energie
- Beständigkeit
- gutem Selbstwertgefühl
- sich mit der Welt im Einklang fühlen
- mit beiden Beinen fest im Leben stehen
- sich geborgen fühlen und
- das Leben bejahen
(angelehnt an das "Chakra Praxisbuch" von K.Govinda)
Sakralchakra: (Sexualchakra)
auch:
Svadhisthana
Svadhisthana=Süße
steht für :
Emotionen,
Sexualität,
Kreativität
Element : Wasser
Farbe : Orange
Sitz : Unterhalb des Nabels
Edelsteine die du zum Auflegen auf dieses Chakra nutzen kannst:
- Karneol,
- Mondstein,
- Gold Topas,
- Aventurin,
- Koralle,
- Feueropal,
- Für eine Aromatherapie eignen sich:
- Myrrhe,
- Sandelholz,
- Bitter Orange
Das Sakral Chakra steht für die Fortpflanzungsorgane, den Beckenraum, die Nieren, die Blase, die Lymphe, die Verdauungssäfte und das Sperma, das Nervensystem und die Lendenwirbelsäule.
Wenn das Sakral Chakra blockiert ist, könnte das dein Thema oder deine Lernaufgabe sein:
- Zweifeln
- Lethargie
- sehr starke materielle Orientierung
- festhalten an Vergangenem
- mangelnder Kreativität und Lebensfreude
- Lebenslust und das fließen lassen der Gefühle
- Sexualität
- Lust
- Sinnlichkeit
- Nervenkraft
- Vitalität
- Kreativität
- Vertrauen ins Sein
Wenn das Sakralchakra aktiv und ausgeglichen ist spürst du das an:
- Ausgeglichenheit
- einem vitalen Sexualleben
- starken Nerven
- gut ausgeprägtem Selbstwertgefühl
- im Fluss des Lebens sein
(angelehnt an das "Chakra Praxisbuch" von K.Govinda)
Solarplexus-Chakra:
auch:
Manipura Chakra
Manipura=leuchtendes Juwel
steht für :
- Gedankenmuster und Glaubenssätze,
- Emotionalität
Element : Feuer
Farbe : Gelb
Sitz : ca. 2 Fingerbreit über dem Bauchnabel
Edelsteine die du zum Auflegen auf dieses Chakra nutzen kannst:
- Bernstein,
- Tigerauge,
- Citrin,
- gelb/orangefarbener Calcit,
- gelber Jaspis
Für eine Aromatherapie eignen sich:
- Rosmarin,
- Bergamotte,
- Lavendel,
- Kamille,
- Zitrone,
- Anis
Das Solarplexuschakra steht für das vegetative Nervensystem, den oberen und mittleren Rücken, die Bauchhöhle, der Magen, die Leber, die Gallenblase, die Milz und die Bauchspeicheldrüse.
Wenn das Solarplexuschakra blockiert könnte das dein Thema oder deine Lernaufgabe sein:
- Selbstfürsorge
- Entfaltung der Persönlichkeit
- Selbstausdruck
- Verarbeitung von Gefühlen
- Aggressivität
- Angst
- Schlafprobleme/Alpträume
- Kraft und Fülle
- Einfluss und Macht
- das "Bauchgefühl"
Wenn das Solarplexuschakra aktiviert und ausgeglichen ist, fühlst du dich:
- geborgen und sicher
- ganz in "deiner Mitte"
- ausgeprägte Willenskraft
- Selbstkontrolle
- Persönlichkeit
(angelehnt an das "Chakra Praxisbuch" von K.Govinda)
Herzchakra:
auch:
Anahata = ohne Makel
steht für :
- die Verbindung zur höheren Liebe,
- Liebe
Element : Luft
Farbe : Grün
Sitz : in der Brustmitte
Edelsteine die du zum Auflegen auf dieses Chakra nutzen kannst:
- Rosenquarz,
- Malachit,
- Jade,
- Aventurin,
- Smaragd
Für eine Aromatherapie eignen sich:
- Rosenöl,
- Jasmin,
- Estragon
Das Herzchakra steht für das Herz, den Brustbereich und oberen Rücken, die Schultern, Arme und Hände, das Blutkreislaufsystem, den unteren Lungenbereich, die Bronchien, die Haut und den Tastsinn.
Wenn das Herzchakra blockiert ist, könnte das dein Thema oder deine Lernaufgabe sein:
- Kontaktschwierigkeiten
- mangelnde Lebenslust
- fehlende Herzlichkeit oder Mitgefühl
- fehlende Toleranz
- Verbitterung
- Überheblichkeit
- Liebe und liebevolles Verhalten
- Akzeptanz
- Güte und Offenheit
- Hingabe
- Selbstliebe
- Selbstwertgefühl
- Mitgefühl
- fehlender Zugang zu den eigenen Gefühlen
Wenn das Herzchakra aktiv und ausgeglichen ist, spürst du das an:
- gutem Einfühlungsvermögen
- Zuneigung zeigen können
- fröhlich und herzlich sein
- offen für Andere sein
- Menschlichkeit
- Dankbarkeit
- Güte
- bedingungslose Liebe
(angelehnt an das "Chakra Praxisbuch" von K.Govind)
Halschakra (Kehlchakra):
auch:
Vishuddha = Reinheit
steht für :
seelischen Ausdruck auf Erden, Wahrheit
Element : Äther
Farbe : hellblau
Sitz : in der Halsmitte
Edelsteine die du zum Auflegen auf dieses Chakra nutzen kannst:
- Aquamarin,
- Türkis,
- Chaladon,
- Topas,
- Lapislazuli
Für eine Aromatherapie eignen sich:
- Salbei,
- Eukalyptus,
- Pfefferminze,
- Kampfer
Das Kehlkopfchakra steht für die Kehle, die Stimme, den Kiefer, die Schilddrüse, die Speise und die Luftröhre, den Hals und Nacken, die Halswirbelsäule, die Lunge und die Bronchien.
Wenn das Kehlkopfchakra blockiert ist könnte das dein Thema oder deine Lernaufgabe sein:
- Misstrauen
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Intoleranz
- Geltungsdrang
- Rationalismus
- Mangel an Ausdrucksmöglichkeiten
- Individualität
- Selbstausdruck
- Wahrhaftigkeit
- Unsicherheit/ Schüchternheit
- Hemmungen
- Kommunikation mit sich und Anderen
- Zuhören
Wenn das Kehlkopfchakra aktiv und ausgeglichen ist, spürst du das durch:
- Kommunikationsfähigkeit
- Kommunikationsbereitschaft
- Unabhängigkeit
- Verständnisvoll sein
- ausgeglichenem Geben und Nehmen
- vielseitigen Interessen
- Unterscheidungskraft
- Musikalität
(angelehnt an das "Chakra Praxisbuch" von K.Govinda)
Stirnchakra
(Drittes Auge)
auch:
Ajna = Wissen
steht für :
Intuition, 7. Sinn
Element : keine Zuordnung
Farbe : Dunkelblau/Indigoblau
Sitz : Stirnmitte über der Nasenwurzel
Edelsteine die du zum Auflegen auf dieses Chakra nutzen kannst:
- Bergkristall,
- Sodalith,
- Opal,
- blauer Saphir,
- blauer Turmalin
Für eine Aromatherapie eignen sich:
- Cajeput,
- Lemongras,
- Veilchen,
- Jasmin,
- Minze
Das Stirnchakra steht für die Nase und Nasennebenhöhlen, die Augen, die Ohren, das Hormonsystem, das Kleinhirn.
Wenn das Stirnchakra blockiert ist, könnte das dein Thema oder deine Lernaufgabe sein:
- Konzentrations und
- Lernschwäche
- Identitätsfindung
- Ängstlichkeit
- mangelnder Phantasie und Intuition
- Machtstreben
- Selbstüberschätzung
- Intuition und Sichtweisen
- Wahrnehmung
- Kritikfähigkeit
- Entwicklung der inneren Stimme
- Selbsterkenntnis
- Visualisierung
- Manifestation
Wenn das Stirnchakra aktiv und ausgeglichen spürst du das an:
- klaren Sichtweisen
- starker Intuition
- klarer Wahrnehmung
- guter Vorstellungskraft
(angelehnt an das "Chakra Praxisbuch" von K.Govinda)
Kronenchakra:
auch:
Sahasrara=Tausendfältig
steht für :
Spiritualität, Erleuchtung
Element : Alle Elemente, reines Sein
Farbe : Weiß, Violett, Gold
Sitz : über dem Scheitel, höchster Punkt des Kopfes
Edelsteine die du zum Auflegen auf dieses Chakra nutzen kannst:
- Amethyst,
- Bergkristall,
- Diamant
Für eine Aromatherapie eignen sich:
- Weihrauch,
- Rosenholz,
Das Kronen Chakra steht für die Schädeldecke, das Großhirn, die Zirbeldrüse, für den ganzen Menschen und sein Energiefeld.
Wenn das Kronen Chakra blockiert ist, könnte das dein Thema oder deine Lernaufgabe sein:
- Desinteresse
- Aberglaube
- Illusion
- Depressionen
- Realitätsflucht
- Spiritualität
- Erleuchtung
- universelles Bewusstsein
- innere Schau
- Selbstverwirklichung
- Vergebung
- Gotteserkenntnis
- innerer Frieden
Wenn das Kronen Chakra aktiv und ausgeglichen ist, spürst du das an:
- Verbundenheit mit dem eigenen
- spirituellen Wachstum
- Verbundenheit mit dem AllSein
- Bewusstheit
- Offenheit
- Dankbarkeit
(angelehnt an das "Chakra Praxisbuch" von K.Govinda)
Chakren-Ausgleich:
Mit Hilfe eines Pendels, teste ich die Aktivität deiner Chakren.
Sollte es ein Ungleichgewicht geben, so werde ich mit Hilfe von Klangschalen, Stimmgabeln oder Reiki die Chakren ausgleichen, was dein Wohlbefinden enorm steigern kann.
Wenn du spürst, dass es dir nicht geht und du Unterstützung brauchst melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir.
Mit Strato und ganz viel Liebe gestaltet
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